Come cambiare abitudini, 6 trucchi efficaci per un rapido cambiamento
Come cambiare abitudini 6 modi facili e veloci. All'apparenza può sembrare facile, un atto di semplice volontà, un proposito messo lì che spesso, dopo i primi tentativi, naufraga nel mare delle buone intenzioni disattese.
Prima di scoprire i 6 trucchi per cambiare abitudini rapidamente, vi racconto questa emblematica storia personale su come funziona il nostro cervello.